10 kg på 10 veckor?
Ja. Så tänkte jag köra på.
En summering av dagen kommer här.
Powerwalk säkert en hel mil.. 🙂 Oavsett vad Fiona säger. Kvinnan mumlade något om fem kilometer och gav mig en hund som draghjälp. Hrm. 🙂
Bra att jag äter regelbundna mål och inte småäter.
Minus. Att jag gjorde lite hemmagjorda potatischips i kväll. Fy fabian vad gott det blev. Tur att det inte var så många.
♥
Det blir nog en kvällsrapport då och då här.
17 Comments
Josanne
Oavsett längd fick du ju in styrketräning på köpet med hunden du hade att dra på… ;o) så bra där… :o) Kram!
Lingon
Precis. 🙂
kram!
Charlotte
Hej,
Läser din trevliga blogg! Om du kör 10 kg på 10 veckor, så är jag med. Eller i alla fall 5 kg. Vad är din strategi? Jag tränar bra, men kan inte hålla mig från småätandet på kvällarna. Helt hopplöst faktiskt.
Ja, det ska bli spännande att se hur det går.
Kram Charlotte
Lingon
Hej Charlotte!
Då kör vi. 🙂 Jag vet ju att ett kilo i veckan är lite mycket men jag behöver satsa lite högt så är hälften vunnet. Tänker jag mig..
Återkommer med strategin, den måste finslipas lite.
Kram och ha en fin dag!
Annelie
Lycka till med projektet! Låter tufft men du fixar det säkert! Tror inte längden på promenaden avgör utan mer på regelbundenheten. Risk du tröttnar om du tar i för hårt, tänker jag..
Ha en fin vårdag!
Kram
Lingon
Vi får hoppas.:-)
Ha en fin dag du med!
Kram
Tess [NinaTess & Stilistla]
Det kommer du klara galant =)
Lingon
Tack snälla!
Fiona
10 kg på 10 veckor?! Vi får nog gå några mil:)
Finns ju många sätt att nå dit men mitt bästa tips är nog ändå viktväktarna som mest liknar det liv man lever där allt är tillåtet att äta med många bra recept och enkelt att följa. Gick själv ner 8 kg med dom och höll det i flera år. Har tyvärr börjat slarva sen ett tag tillbaka men det är dags att ändra på det:)
Kramar och lycka till <3
Lingon
Ja det blir nog några mil. 🙂
Men det är dags. Kul att du lyckades med viktväktarna, alla sätt som fungerar för en är ju bra.
Jag ska köra lite uppdateringar i bloggen regelbundet så jag inte tappar fokus.
Kram!
Flipfloppan
Ja, det gäller att hitta just det som fungerar för en själv, vilket inte alltid är så lätt. Supersöta converse såklart och bilden på vintergäcken var ju bara helt underbar. Klem
Lingon
Ja, det får bara ordna till sig.. 🙂
kram
Anne
Bra där! Jag hejar på.
<3
Lingon
Tack fina!
<3
Helen
Ett kg i veckan låter väl rimligt?
Minns att jag gick ner det på Viktväktarna för 100 år sedan. =)
Lingon
Ett kilo är ganska tufft och lätt att gå upp igen. Men visst. Jag säger inte nej till det. alls.
kram
Helena
Ja, jag vet inget om viktnedgång, är så jäkla dålig på det. Kan bara träna, för då kan jag typ nästan äta samma sak som nu fast gå ner lite…eller? Äh, det är svårt. Hejja Lingon!