En kväll att vara nöjd med mig själv

Jag gjorde det!

Jag har gymmat. Eller iallafall gått ett pass och klarade av det utan att stortjuta i slutet. Det har ju hänt faktiskt. Och det är väldigt svårt att komma igång med träning för mig.

Jag minns hela tiden hur vältränad jag varit en gång i tiden och så känns kroppen som en 80-årings? Eller sämre än en 80-åring. Det är inte helt lätt att svälja ner och att förstå att jag måste ta ett steg i taget till att bli starkare, stadigare på benen och att ha både kropp och själ i balans.

Men jag tänker ta mig dit, steg för steg. Långsamt men i rätt riktning. Så ska det göras.

Nu tänker jag bada och skämma bort mig en stund. 🙂 Oh, yes!

Hoppas ni har haft en fin söndag ♥

10 Comments

krannina

17 mars, 2013 at 20:06 Svara

Heja dig!!! Ja, skäm bort dig ordentligt nu 🙂

Kram

Helena

17 mars, 2013 at 20:08 Svara

Bra jobbat! Det gäller verkligen att ta ett stag i taget. Och det känns ju så bra när man är igång 🙂
Njut av kvällen! Kramar

Memelie

17 mars, 2013 at 20:25 Svara

Heja dig!

Härligt jobbat och klokt resonerat.
Jag hade en näradödenupplevelse igår på cross-trainern. En sån där dag då orken var som bortblåst totalt. Trots att jag var arg som ett bi och trampade på som en galning (tyckte jag) så tog det mig över fem minuter mer än vanligt. Men vi ska gå en match i morrn också cross-trainern och jag. Å då ska jag vinna.

Kramar!!!